Даже людям далеким от ЗОЖ известно, что зелень — это клетчатка, источник витаминов и минералов, залог здоровья любого рациона. Летом стол изобилует свежей зеленью, поэтому эксперты МедикФорум решили предостеречь население, сообщив при каких заболеваниях определенные виды зелени противопоказаны.
Зеленый лук — людям с язвой желудка и хроническим гастритом от него лучше отказаться. По мнению врачей, даже при незначительных проблемах с ЖКТ употребление зеленого лука может спровоцировать изжогу и чувство дискомфорта.
Петрушку медики советуют исключить из своего меню тем, кто имеет почечные проблемы и нездоровый мочевой пузырь. Зелень обладает мочегонным эффектом и даст нагрузку на эти органы. Беременным тоже не стоит налегать на петрушку, несмотря на то, что она богата фолиевой кислотой: она может привести к тонусу матки.
Укроп способен навредить людям, страдающими гипотонией — пониженным артериальным давлением. Съев большое количество укропа, они могут почувствовать головокружение, слабость и даже перенести обморок.
5 самых полезных видов зелени, которую можно вырастить на балконе
Кинза и сельдерей не рекомендованы людям, страдающим от заболеваний сердца и гипертонии. Большое количество витамина К в составе этих видов зелени повышает свертываемость крови.
Пиелонефрит, мочекаменная болезнь и прочие заболевания почек и мочевыводящих путей, подагра, ревматизм, заболевания 12-перстной кишки, печени и желчевыводящих путей — если у вас есть хотя бы что-то из этого списка, забудьте про шпинат, в нем содержится много вредной в данном случае щавелевой кислоты.
Стеблей чеснока врачи советуют избегать их при наличии заболеваний сердца и почек, ревматизма, при заболеваниях печени, панкреатите, гастрите, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
