Зачастую пусковым механизмом для развития разных патологий – от мастопатии и кист до рака груди — становятся стрессы, невротические состояния, депрессии. Почему так происходит, порталу Petrushka.onlibne рассказала Марина Травина, доцент, к.м.н, врач маммолог (рентгенолог-онколог-гинеколог) ФГАУ «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» Минздрава России.
Как связаны рак груди и психосоматика
«Влияние душевного состояния на возникновение и течение телесных (соматических) заболеваний изучает наука психосоматика. Многие врачи, в том числе и маммологи, в последнее время активно обращаются к ней, так как видят тесную зависимость здоровья молочной железы от эмоционального состояния женщины. Молочная железа — как подружка, которая неразлучна с женщиной все 24 часа в сутки, а настоящие подруги всегда на одной волне: если одна грустит, тревожится или боится, то другая ей сопереживает, особенно если не занята своими делами».
Причем тут дела?, – спросите вы. Притом, что главная функция молочной железы — это лактация, синтез и секреция молока. Но современные женщины рожают гораздо реже, чем раньше, и мало кормят грудью, поэтому железа часто бездействует, что еще больше повышает риск развития патологий на фоне неблагоприятного эмоционального состояния.
«Мне надо к психологу»: на чем строить выбор специалиста и что важно знать
По словам Марины Травиной, по статистике, за рубежом заболеваний молочной железы гораздо меньше, чем в России, потому что там женщины посещают психоаналитиков, которые помогают им пережить трудности, восстановить душевное равновесие, обрести уверенность в себе. В нашей стране подобная практика не распространена, и россиянки остаются один на один со своими проблемами, многие живут так всю жизнь.
В результате неуверенность в себе, пониженная самооценка, хронический стресс, депрессия, разного рода внутренние конфликты могут спровоцировать заболевания молочной железы.
Какие эмоции, такие и болезни
Психосоматика многогранна. Доказано, например, что разные эмоций, по-разному влияя на иммунную и эндокринную систему, вызывают определенные заболевания. Марина Травина объясняет: и приводит несколько примеров:
«Можно сказать, что психологический портрет человека связан с конкретными видами патологий, и я как маммолог убедилась в этом на практике.
Доброкачественные заболевания молочной железы, такие как кисты, часто прогрессируют у женщин слишком самокритичных, гиперответственных. Такое состояние еще называют «синдром отличницы», то есть стремление все сделать хорошо во что бы то ни стало, даже в ущерб собственным интересам. К этой же группе относятся женщины с повышенной тревожностью по самым разным причинам.
Тканевые образования часто диагностируются у женщин в состоянии длительной обиды, тяжелого разочарования. Получается, что не грудь надо лечить, а в голове порядок наводить, и когда женщина начнет к себе по-другому относиться, начнет себя ценить, любить, начнет прощать себя и других, тогда и лечение окажется эффективным.
Возникновение онкологических заболеваний тесно связано с тяжелыми депрессивными состояниями из-за разочарования в жизни, в людях, из-за потери ориентиров, подавленного гнева, как на других, так и на себя. Поэтому в курс лечения обязательно должна входить психотерапия, и в штате онкологического диспансера необходим онкопсихолог. Такой специалист помогает заболевшей женщине спокойно проанализировать ситуацию, он помогает пережить операцию, а главное — разобраться в первопричинах болезни и изменить жизнь так, чтобы избежать рецидивов».
Почему важно изменить взгляд на жизнь
Марина Травина признается, что в маммологическое отделение приходят разные женщины, и, наблюдая за их эмоциональным состоянием, можно прогнозировать течение болезней. Например, одна пациентка после операции: упала духом, боится рака, боится за мужа, за детей, чувствует себя загнанной в угол. В подобных случаях высока вероятность рецидива, потому что отношение к себе и к жизни женщина не изменила.
Спасатель, тиран, жертва: как выйти из «бермудского треугольника» отношений
А есть другая категория пациенток: женщина собралась с силами, осознала ценность жизни здесь и сейчас, стала учиться философски воспринимать проблемы. Поняла, что любые ситуации лучше рассматривать как полезный опыт и научилась извлекать приятное даже из рутинных дел.
«И только тогда, когда женщина успокоилась, расслабилась, ее «подружка» — молочная железа — начинает постепенно выздоравливать, — говорит Марина Травина. — Поэтому вот три главных совета всем женщинам:
- Воспринимайте любое действие или событие в жизни с позитивным настроем (это опыт).
- Стремитесь делать то, что доставляет удовольствие и радость, а не раздражение или ненависть.
- Помните, что все изменения начинаются с нас самих.
