В любой непонятной ситуации выпей угля — таким лайфхаком пользуется, пожалуй, добрая половина населения страны. Однако популярный сорбент, по словам диетологов, не такой универсальный и безопасный, как мы думаем. Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала, что средство может дать обратный эффект, если его принимать неправильно.
Единственным показанием к применению препарата являются случаи диареи, отравления, вздутия живота или для очищения почек. Во всех остальных случаях велик риск довести себя при помощи угля до обезвоживания, диареи или того хуже язвы.
«Активированный уголь нужно принимать за два часа до приема пищи, запивая его большим количеством воды», — объяснила эксперт.
Несколько советов по приему активированного угля:
Не следует принимать другие препараты вместе с углем — они неизбежно сорбируются, снизив при этом эффективность угля для ядов. Использование активированного угля в качестве сорбента актуально в первые 12 часов после отравления.
Препарат не предназначен для длительного, постоянного приема. Его используют лишь как средство скорой помощи.
Активированный уголь разрешается применять также при метеоризме, диспепсиях, колитах, повышенной кислотности желудочного сока, диарее, пищевых интоксикациях.
