Топ-100 Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание - petrushka.online
petrushka.online
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • #Здоровье
    • Все
    • #eда
    • #биохакинг
    • #красота
    • #спорт
    • #экология
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    как утилизировать лампочки
    Как утилизировать лампочки правильно и почему это важно: полный обзор
    как экономить воду в квартире
    Как экономить воду дома: 9 способов, полезных для планеты и кошелька
    заменяет моющие средства
    Эко-моющие средства: безопасные альтернативы привычной «химии»
    утилизация просроченных лекарств куда утилизировать лекарства
    Как правильно утилизировать лекарства, чтобы не навредить окружающим
    пакет из биоразлагаемого пластика
    Почему биоразлагаемый пластик не спасет планету от пластикового кризиса
    микропластик в организме человека
    Найдется в каждом: откуда берется микропластик в организме человека
  • #Психология
    • Все
    • #медитации
    • #образ мыслей
    • #психосоматика
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    признаки невроза
    Не путайте: 9 симптомов невроза и его отличия от невротизма
    как перестать волноваться по пустякам
    Как справиться с волнением: 11 способов обрести спокойствие надолго
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    стресс на работе как справиться
    Что делать, если вас преследует стресс на работе: 14 способов избежать выгорания
    развитие правого полушария мозга
    Чем полезно развитие правого полушария мозга: 6 научных способов это сделать
  • #Новости
    • Все
    • #звезды
    • #общество
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Как подготовиться к новому году без стресса: советы от психологов
    Как подготовиться к новому году без стресса: советы от психологов
    Если мало двигаться: 5 болезней, к которым приводит гиподинамия
    Если мало двигаться: 5 болезней, к которым приводит гиподинамия
    Как хроническая усталость отражается на внешности: 4 первых признака
    Как хроническая усталость отражается на внешности: 4 первых признака
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
  • #Наука
    глобальное потепление причины и последствия
    5 последствий глобального потепления для человека, о которых говорят ученые
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
  • #Города «Петрушки»
    • Все
    • #Алушта online
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
    Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Экологический рейтинг отелей: как он работает и кому будет необходим
    Экологический рейтинг отелей: как он работает и кому будет необходим
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    Грандиозный аудиовизуальный спектакль состоялся в Алуште: как это было
    Грандиозный аудиовизуальный спектакль состоялся в Алуште: как это было
    В Алуште пройдет мини-фестиваль здорового питания и аудиовизуальных шоу
    В Алуште пройдет мини-фестиваль здорового питания и аудиовизуальных шоу
  • #Блог идеолога
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
  • #Личности
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    petrushka.online
    Много путешествовать и жить без страха: правила жизни 102-летней долгожительницы
  • #Здоровье
    • Все
    • #eда
    • #биохакинг
    • #красота
    • #спорт
    • #экология
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    как утилизировать лампочки
    Как утилизировать лампочки правильно и почему это важно: полный обзор
    как экономить воду в квартире
    Как экономить воду дома: 9 способов, полезных для планеты и кошелька
    заменяет моющие средства
    Эко-моющие средства: безопасные альтернативы привычной «химии»
    утилизация просроченных лекарств куда утилизировать лекарства
    Как правильно утилизировать лекарства, чтобы не навредить окружающим
    пакет из биоразлагаемого пластика
    Почему биоразлагаемый пластик не спасет планету от пластикового кризиса
    микропластик в организме человека
    Найдется в каждом: откуда берется микропластик в организме человека
  • #Психология
    • Все
    • #медитации
    • #образ мыслей
    • #психосоматика
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    признаки невроза
    Не путайте: 9 симптомов невроза и его отличия от невротизма
    как перестать волноваться по пустякам
    Как справиться с волнением: 11 способов обрести спокойствие надолго
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    стресс на работе как справиться
    Что делать, если вас преследует стресс на работе: 14 способов избежать выгорания
    развитие правого полушария мозга
    Чем полезно развитие правого полушария мозга: 6 научных способов это сделать
  • #Новости
    • Все
    • #звезды
    • #общество
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Как подготовиться к новому году без стресса: советы от психологов
    Как подготовиться к новому году без стресса: советы от психологов
    Если мало двигаться: 5 болезней, к которым приводит гиподинамия
    Если мало двигаться: 5 болезней, к которым приводит гиподинамия
    Как хроническая усталость отражается на внешности: 4 первых признака
    Как хроническая усталость отражается на внешности: 4 первых признака
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
  • #Наука
    глобальное потепление причины и последствия
    5 последствий глобального потепления для человека, о которых говорят ученые
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
  • #Города «Петрушки»
    • Все
    • #Алушта online
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
    Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Фестиваль правильного питания в Алуште: фильм Джона Уоррена
    Экологический рейтинг отелей: как он работает и кому будет необходим
    Экологический рейтинг отелей: как он работает и кому будет необходим
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    Грандиозный аудиовизуальный спектакль состоялся в Алуште: как это было
    Грандиозный аудиовизуальный спектакль состоялся в Алуште: как это было
    В Алуште пройдет мини-фестиваль здорового питания и аудиовизуальных шоу
    В Алуште пройдет мини-фестиваль здорового питания и аудиовизуальных шоу
  • #Блог идеолога
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
  • #Личности
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    petrushka.online
    Много путешествовать и жить без страха: правила жизни 102-летней долгожительницы
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
petrushka.online
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная #Здоровье #eда

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько экологических ресурсов уходит на то, чтобы вы потребляли любимые продукты ежедневно? Petrushka.online рассказывает, как сохранять ресурсы планеты и при этом оставаться всеядным.

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание

@chloesmartprint

Не секрет, что производство продуктов питания создает неизбежную нагрузку на окружающую среду. Особенно большой удар по экологии наносит мясная и молочная промышленность — то есть, продукты животного происхождения, сообщает портал Healthline. Хотя вегетарианские и веганские диеты, как правило, более экологичны, далеко не все способны отказаться от употребления мяса в целом. Именно поэтому всеядным людям, желающим быть осознанными и не вредить экологии, важно рассмотреть некоторые основные последствия производства продуктов питания для окружающей среды, а также способы более рационального употребления как животной, так и растительной пищи.

Как продукты влияют на окружающую среду

С производством продуктов питания для человека возникают экологические издержки. Спрос на пищу, энергию и воду продолжает расти с ростом населения мира, что ведет к усилению стресса, производимого на экосистемы нашей планеты. Несмотря на то, что нельзя полностью избежать спроса на эти ресурсы, важно получить знания о них, чтобы понимать, как сделать решения в отношении продуктов питания более экологичными.

Использование сельскохозяйственных земель

Поскольку половина земельных угодий в мире в настоящее время используется для сельского хозяйства, землепользование играет большую роль в воздействии производства продуктов питания на окружающую среду. В частности, некоторые сельскохозяйственные продукты, такие как скот, выращиваемый для производства мяса и молочных продуктов, занимают большинство сельскохозяйственных земель в мире. Животноводство составляет 77% мирового использования сельскохозяйственных земель (в этом расчете учитываются пастбища и земли, используемые для выращивания корма для животных).

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание
@_maggiestephenson_, @chloesmartprint

Поскольку для промышленного сельского хозяйства используется слишком много земель и постепенно все они приходят в негодность, они занимают все большую площадь, разрушая дикие места нашей планеты. Хотя сельскохозяйственные технологии значительно улучшились на протяжении ХХ и ХХI веков и более совершенные технологии привели к увеличению урожайности на единицу земли, человечество все еще превращает лесные массивы в сельскохозяйственные угодья.

Парниковые газы

Другим важным воздействием производства мясных и молочных продуктов питания на окружающую среду являются парниковые газы, на долю которых приходится около четверти мировых выбросов. Основные парниковые газы включают диоксид углерода (CO2), метан, закись азота и фторированные газы. Парниковые газы являются одним из основных предполагаемых факторов, ответственных за изменение климата и постепенно наступающее глобальное потепление.

Наследили: что такое углеродный след и почему он очень опасен

Из 25% производства продовольствия на долю скота и рыболовства приходится 31%, на растениеводство — 27%, на землепользование — 24% и на цепочки поставок — 18%. Учитывая, что различные сельскохозяйственные продукты дают различное количество парниковых газов, ваш выбор продуктов питания может сильно повлиять на ваш углеродный след, который является общим количеством парниковых газов, вызываемых человеком.

Использование воды

Хотя вода кажется для большинства из нас бесконечным ресурсом для большинства, многие районы мира испытывают дефицит воды. На сельское хозяйство приходится около 70% потребления пресной воды во всем мире. Тем не менее, различные продукты сельского хозяйства требуют различные объемы воды во время их производства. Так, больше всего воды уходит для производства сыров, орехов, рыбы и креветок, а за ними в рейтинге следуют молочные коровы.

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание
@chloesmartprint, @_maggiestephenson_

Более устойчивые методы ведения сельского хозяйства предоставляют прекрасную возможность контролировать водопользование. Некоторые примеры этого включают использование капельного орошения над разбрызгивателями, сбор дождевой воды для полива сельскохозяйственных культур и выращивание культур, устойчивых к засухе.

Сток удобрений

Наконец, серьезное влияние производства традиционных продуктов питания оказывает сток удобрений, также называемый эвтрофикацией. Когда сельскохозяйственные культуры удобряются, появляется возможность для избытка питательных веществ, которые проникают в окружающую среду и водные пути, что, в свою очередь, может нарушить естественный баланс экосистемы.

Вы можете подумать, что органическое сельское хозяйство может быть решением этой проблемы, но это не всегда так. Хотя методы органического земледелия предполагают уход от синтетических удобрений и пестицидов, они все же не отказываются полностью от химии. Таким образом, переход на органические продукты не решает проблемы стока полностью.

Как предотвратить глобальное потепление: 5 посильных шагов, которые доступны каждому

Тем не менее, было доказано , что органические продукты имеют меньше остатков пестицидов, чем их обычные аналоги. Хотя вы не можете напрямую изменить методы использования удобрений на фермах в качестве потребителя, вы можете отстаивать более экологичные варианты, такие как использование покровных культур и посадка деревьев для управления стоком.

Как лично вы можете уменьшить количество вредных отходов, связанных с пищевой промышленностью

Вот несколько простых и доступных способов, благодаря которым вы можете питаться более рационально, в том числе когда речь идет о потреблении мяса.

Выбирайте местные продукты

Чтобы уменьшить свой углеродный след, выбирайте продукты местного производства. Здесь все просто: выбирая пищу, произрастающую в регионе вашего проживания, вы исключаете затраты на перемещение продуктов самолетом, грузовыми судами и другим не слишком экологичным транспортом, который значительно увеличивает количество вредных выбросов в атмосферу.

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание
@_maggiestephenson_, @chloesmartprint

Кроме того, выбирая пищу местного производства, вы исключаете применение химических составов, служащих для долгого сохранения внешнего вида овощей, фруктов и других продуктов. Местное питание может иметь и другие преимущества, такие как поддержка местных производителей, использующих более устойчивые методы ведения сельского хозяйства, питание в зависимости от времени года, точное знание того, откуда поступает ваша еда и как она была произведена.

Сократите количество красного мяса в рационе

Именно продукты, богатые белком (такие как мясо, молочные продукты и яйца), составляют около 83% всех наших пищевых выбросов. С точки зрения общего углеродного следа, говядина и баранина являются самыми опасными из видов мяса. Это связано с более обширным использованием земли, требованиями к кормлению животных, а также обработки и упаковки. Кроме того, коровы производят метан в своих кишках во время процесса пищеварения, что еще больше способствует их углеродному следу.

В то время как красное мясо производит около 60 кг эквивалентов CO2 на кг мяса — стандартная мера выбросов парниковых газов — другие продукты составляют значительно меньше. Так, птицеводство производит всего 6 кг, рыба — 5 кг, а яйца — 4,5 кг СО2-эквивалента на кг мяса. Поэтому употребление меньшего количества красного мяса может значительно уменьшить ваш углеродный след.

Как российские магазины заботятся об экологии: 3 вдохновляющих примера

Что делать, если вы не можете отказаться от говядины и баранины или сократить ее в рационе? Покупка красного мяса, выращенного на травяном откорме у местных производителей может немного снизить выбросы парниковых газов, но данные показывают, что снижение потребления красного мяса в целом оказывает большее влияние на окружающую среду.

Потребляйте больше растительного белка

Еще один эффективный способ пропаганды этического всеядности — это употребление большего количества растительных источников белка Такие продукты, как тофу, бобы, горох, семена конопли и орехи, имеют значительно меньший углеродный след по сравнению с животными белками.

Однако включение в рацион большего количества растительных источников белка не означает, что вы должны полностью исключить продукты животного происхождения. Один из способов уменьшить количество животного белка, который вы едите, — это просто заменить половину белка в рационе на растительный. К примеру, при приготовлении любимых сырников замените половину творога на крошку из тофу. Таким образом вы получите все тот же любимый десерт, но при этом сократите количество животного белка в рационе вдвое, что в свою очередь уменьшит углеродный след этого блюда.

Уменьшить количество пищевых отходов

Наконец, последний, но отнюдь не менее важный аспект становления этичным всеядным человеком — это сокращение пищевых отходов. Во всем мире пищевые отходы составляют 6% от производства парниковых газов.

Как быть этичным всеядным: 4 шага для заботы об экологии через питание
@chloesmartprint

Вот несколько практических способов уменьшить количество пищевых отходов в вашей семье:

  • покупайте замороженные фрукты и овощи, если вы не планируете использовать их в ближайшие дни;
  • покупайте замороженную рыбу в вакуумной упаковке, так как рыба она имеет самый маленький срок хранения;
  • используйте все съедобные части фруктов и овощей (не выбрасывайте стебли брокколи или зелени, куриные кости и кожу — все это можно оставить для бульона);
  • не покупать больше еды, чем нужно вам и вашей семье на определенный период времени;
  • проверяйте даты на упаковках скоропортящихся продуктов перед покупкой;
  • планируйте меню на неделю, чтобы вы точно знали, что вам понадобится;
  • замораживайте скоропортящиеся продукты, если вы уверены, что не собираетесь употреблять их в течение следующих нескольких дней;
  • держите в порядке свой холодильник и кухонные шкафы, чтобы вы всегда знали, что у вас есть;
  • проявлять творческий подход с рецептами, чтобы использовать максимальное количество продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике.

«Зеленая» инструкция: как просто сортировать отходы прямо на своей кухне

Еще одним дополнительным преимуществом сокращения пищевых отходов является то, что они также могут сэкономить много денег на продукты. Попробуйте применить некоторые из перечисленных выше методов, чтобы начать сокращать количество пищевых отходов и ваш углеродный след.

Поделились5Поделились1Отправить
Интересные Посты
8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
от Катя Соболь
13.01.2021
0

Предыдущий, 2020-й год выдался непростым для каждого из нас, и речь не только о пандемии коронавирусной инфекции. Даже в сфере...

Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
от Катя Соболь
11.01.2021
0

Ритм современной жизни становится все быстрее и безумнее. Стресс на работе, постоянная суета, гонка за успехом... Чем больше задач и...

Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
от Катя Соболь
11.01.2021
0

Чтобы отдых с детьми не превратился в испытание, для семейного путешествия важно выбирать подходящие курорты и отели. Сейчас, в разгар...

«Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
«Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
от Катя Соболь
11.01.2021
0

Вообразите современный отельный комплекс, купающийся в лучах солнца и утопающий в зелени. Вы внутри, в одном из номеров. Мягко ступая...

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Тренды
  • Комментарии
  • Новое
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
01.04.2020
Какой напиток препятствует поражению легких: мнение врачей
Какой напиток препятствует поражению легких: мнение врачей
27.03.2020
Повернуть время вспять: какие женщины медленнее стареют и выглядят счастливее
Повернуть время вспять: какие женщины медленнее стареют и выглядят счастливее
08.11.2019
Как понять, что у вас коронавирус, если нет симптомов
Как понять, что у вас коронавирус, если нет симптомов
05.05.2020
«Пустая» еда: 9 бесполезных продуктов, которые вы едите каждый день
«Пустая» еда: 9 бесполезных продуктов, которые вы едите каждый день
18
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
10
Искусственное мясо появится на полках российских магазинов
Искусственное мясо появится на полках российских магазинов
6
Пять шагов к ранней старости: проверьте, сколько сделали вы
Пять шагов к ранней старости: проверьте, сколько сделали вы
6
8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
13.01.2021
Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
Эко-отель: Алушта предлагает комфортный экологический отдых на Черном море
11.01.2021
Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
11.01.2021
«Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
«Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
11.01.2021
Популярное
Как коронавирус спасает экологию: очищает реки, улучшает воздух
#Здоровье
Как коронавирус спасает экологию: очищает реки, улучшает воздух
24.03.2020
petrushka.online

С заботой о вас, команда Petrushka.online
  • О проекте
  • Условия использования материалов
  • Медиа-кит
Мы в социальных сетях
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • #Здоровье
    • #eда
    • #биохакинг
    • #спорт
  • #Психология
    • #медитации
    • #психосоматика
    • #образ мыслей
  • #Наука
  • #Новости
    • #общество
    • #звезды
  • #Города «Петрушки»
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    • #Алушта online
  • #Блог идеолога
  • #Личности