Мюриэль Барбара живет в небольшом городке Мосгил, регион Отаго, Новая Зеландия и 22-ого мая ей исполнилось сто лет. Женщина прекрасно выглядит и, по ее словам, чувствует себя намного моложе.
Журналистам из местной газеты долгожительница рассказала, как 73 года назад вышла замуж и прожила счастливую семейную жизнь до самой смерти ее супруга.
Оставшись вдовой, Мюриэль использовала любую возможность, чтобы заработать деньги на существование. Женщина пекла торты на заказ, вязала и за долгое время сменила много мест работы.
Также Барбара поведала, что всегда вела активный образ жизни. Будучи моложе, она ходила на танцы, каталась на коньках и даже играла в хоккей. Когда вам исполняется сто лет, устоять с клюшкой на льду довольно сложно, но Мюриэль по-прежнему любит спорт. Это первый секрет ее долголетия.
Вторым ключиком к долгой и счастливой жизни Барбара называет здоровый сон, ведь для здоровья крайне важно жить «в согласии» со своими циркадными ритмами.
Доживи до 100 лет: как живут и питаются жители «голубых зон» по всему миру
А третий ключик заключается в общении с любимыми людьми. У Барбары четыре ребенка, двенадцать внуков, двадцать один правнук и пять праправнуков. Старушка не любит находиться в центре внимания, но души не чает в своей семье:
Я не ощущаю себя на свой возраст. Я наслаждаюсь жизнью. Мне нравится проводить время с детьми, мы отлично с ними ладим.
Празднование юбилея назначено на субботу, 25 мая. Именинница призналась, что пригласила на день рождения преимущественно родных и близких — всего сто человек.
