Циркадные ритмы контролируют буквально все: наш аппетит и настроение, работу гормонов и сердца, и даже заведуют регенерацией клеток! Их нарушение приводит не только к плохому самочувствию, но и к более серьезным проблемам со здоровьем. Вот несколько фактов о работе ваших «внутренних часов», о которых вы не подозревали.
Тело-супергерой: 5 удивительных способностей вашего организма
Алушта — небольшой город-курорт на южном берегу Крыма с населением всего в 29 000 человек. Казалось бы, что в нем такого...
Сегодня человек не просто пользуется дарами природы: он варварски и чрезмерно вмешивается в нее, подминает под себя, заставляет играть по...
Мир медленно, но верно движется в сторону экологизации: люди чаще задумываются о благополучии планеты, появляется все больше «зеленых» бизнесов. Один...
Питание во время отпуска –– вопрос, актуальный для многих в любой сезон. С одной стороны, отказываться от гастрономических удовольствий во...
