Топ-100 Дневник долгожителя: планка, книги и работа каждый день. Как живет 95-летний москвич - petrushka.online
petrushka.online
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • #Здоровье
    • Все
    • #eда
    • #биохакинг
    • #красота
    • #спорт
    • #экология
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Углеродный кредит: где его взять и как он поможет сохранить планету
    Углеродный кредит: где его взять и как он поможет сохранить планету
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    как утилизировать лампочки
    Как утилизировать лампочки правильно и почему это важно: полный обзор
    как экономить воду в квартире
    Как экономить воду дома: 9 способов, полезных для планеты и кошелька
  • #Психология
    • Все
    • #медитации
    • #образ мыслей
    • #психосоматика
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    признаки невроза
    Не путайте: 9 симптомов невроза и его отличия от невротизма
    как перестать волноваться по пустякам
    Как справиться с волнением: 11 способов обрести спокойствие надолго
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    стресс на работе как справиться
    Что делать, если вас преследует стресс на работе: 14 способов избежать выгорания
  • #Новости
    • Все
    • #звезды
    • #общество
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
  • #Наука
    глобальное потепление причины и последствия
    5 последствий глобального потепления для человека, о которых говорят ученые
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
  • #Города «Петрушки»
    • Все
    • #Алушта online
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    Алушта грин фестиваль Александр Лебедев
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
    Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
    Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
    Эко-парк Blockchain space в Крыму: пространство, отвечающее смыслам нового времени
    Эко-парк Blockchain space в Крыму: пространство, отвечающее смыслам нового времени
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Арт-парк MORE SPA & RESORT: как один отель объединил в себе любовь к искусству, комфорту и экологии
    Арт-парк MORE SPA & RESORT: как один отель объединил в себе любовь к искусству, комфорту и экологии
  • #Блог идеолога
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
  • #Личности
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    petrushka.online
    Много путешествовать и жить без страха: правила жизни 102-летней долгожительницы
  • #Здоровье
    • Все
    • #eда
    • #биохакинг
    • #красота
    • #спорт
    • #экология
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Углеродный кредит: где его взять и как он поможет сохранить планету
    Углеродный кредит: где его взять и как он поможет сохранить планету
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    8 впечатляющих новостей экологии: заповедники вместо военных баз и парки вместо свалок
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    как утилизировать лампочки
    Как утилизировать лампочки правильно и почему это важно: полный обзор
    как экономить воду в квартире
    Как экономить воду дома: 9 способов, полезных для планеты и кошелька
  • #Психология
    • Все
    • #медитации
    • #образ мыслей
    • #психосоматика
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Гайд по устойчивому развитию: что такое sustainable development и зачем это нужно
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Анатомия ревности: 4 способа справиться с разрушающим чувством
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Родители нарушают ваши границы, хотя вы взрослый: 4 признака «токсичности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему вы все время чувствуете усталость: 5 неочевидных причин «измотанности»
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    Почему осенью и зимой вы грустите: в чем дело
    признаки невроза
    Не путайте: 9 симптомов невроза и его отличия от невротизма
    как перестать волноваться по пустякам
    Как справиться с волнением: 11 способов обрести спокойствие надолго
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    Как побороть страх начать новое: подробный план действий от психолога
    стресс на работе как справиться
    Что делать, если вас преследует стресс на работе: 14 способов избежать выгорания
  • #Новости
    • Все
    • #звезды
    • #общество
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    Отели Крыма с аквапарком: какой лучше выбрать для отдыха с ребенком
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    «Миндальная роща»: отель в Алуште для комфортного отдыха на Черном море
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Что делать, если человек поперхнулся: рекомендации специалиста
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    Будьте скульптором: новый способ избавиться от отходов –– создать арт-объект
    утилизация батареек в москве
    Все об утилизации батареек: куда нести и почему нельзя просто выбросить
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
    Уход за волосами зимой: 4 ценных совета от трихолога
  • #Наука
    глобальное потепление причины и последствия
    5 последствий глобального потепления для человека, о которых говорят ученые
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Можно ли «вылечить» непереносимость глютена у ребенка: новое исследование
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Почему чтение вслух в компании полезнее для мозга: 3 преимущества
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Как занятия спортом совершенствуют работу мозга: 3 положительных эффекта
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Какие принципы ЗОЖ продлевают жизнь при хронических заболеваниях: исследование
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Как пчелы помогут лечить «женский» рак: объясняем подробно
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Что произойдет с организмом, если не высыпаться месяц: 2 серьезных последствия
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    Краска для тату способна выявить рак: как это происходит
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
    В какую опасную болезнь может перерасти топографический кретинизм: исследование ученых
  • #Города «Петрушки»
    • Все
    • #Алушта online
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    Алушта грин фестиваль Александр Лебедев
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
    Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
    Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
    Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
    Эко-парк Blockchain space в Крыму: пространство, отвечающее смыслам нового времени
    Эко-парк Blockchain space в Крыму: пространство, отвечающее смыслам нового времени
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Здоровая еда, арт-объект и вид на море: что такое лондонская «Петрушка»
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Безопасно и экологично: в Крыму появился прокат электромобилей
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Ресторан «Дорадо»: куда пойти на завтрак, обед и ужин в Алуште
    Арт-парк MORE SPA & RESORT: как один отель объединил в себе любовь к искусству, комфорту и экологии
    Арт-парк MORE SPA & RESORT: как один отель объединил в себе любовь к искусству, комфорту и экологии
  • #Блог идеолога
    Мороженое в эфиопию александр лебедев
    Российское мороженое в Эфиопии против TikTok: как научить детей поколения «альфа» смыслам нового времени
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    4 «зеленые» инициативы Александра Лебедева: как превратить Крым в экологическую жемчужину
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    Фестивальное пространство в Алуште: как Александр Лебедев меняет жизнь в межсезонье в курортном городе
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    «Зеленый» бизнес в Крыму: пошаговый план Александра Лебедева
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Ко дню эколога: Александр Лебедев о проблеме ответственного отношения к окружающей среде
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Благотворительность и йога: как Александр Лебедев проводит время на карантине
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Поменять пищевые ценности: как гастрономический сет Майера-Лебедева вам в этом поможет
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Зачем всем есть гречку и как это изменит нашу цивилизацию: размышления Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
    Как быть здоровым, не тратя лишних денег: простые советы Александра Лебедева
  • #Личности
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Суп на обед и много читать: правила жизни 91-летней долгожительницы
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Правила жизни 90-летней долгожительницы: ездить на мотоцикле и крепко дружить
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Заниматься плаванием и быть оптимистом: правила жизни 95-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Писать стихи и любить людей: правила жизни 100-летней долгожительницы из Москвы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Больше двигаться и не роптать на жизнь: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Чувство юмора, семья и желание жить: 93-летний москвич делится своими секретами долголетия
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Как воздушные гимнасты питаются, тренируются и справляются со стрессом: эксклюзивное интервью
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    Вести личный дневник и помогать людям: правила жизни 93-летней долгожительницы
    petrushka.online
    Много путешествовать и жить без страха: правила жизни 102-летней долгожительницы
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
petrushka.online
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная #Личности

Дневник долгожителя: планка, книги и работа каждый день. Как живет 95-летний москвич

В его ежедневном расписании зарядка с гантелями, 30 страниц литературы и несколько часов работы. Petrushka.online продолжает выяснять секреты долголетия у тех, кто наверняка знает об этом все.

Анатолий Георгиевич Ртищев

Об интервью на тему долголетия Анатолий Георгиевич договаривается с нами лично. У него нет помощника или опекуна — все свои дела он ведет сам. В том числе и «рабочие вопросы», которыми, по собственному признанию, активно занимается по несколько часов в день.

Анатолий Георгиевич Ртищев
Анатолий Георгиевич Ртищев

Мужчина живет один, но не теряет надежды «найти себе старушку, с которой можно было бы в парк, музей или просто обед приготовить вместе».

Из четырех часов общения с Анатолием Георгиевичем мы вынесли важный тезис, который, впрочем, герой нашего интервью лично подтвердил — сказывается стойкое ощущение, что человек знает вкус жизни и останавливаться в его познании совершенно не собирается.

» Мне уже довольно много лет, но я совершенно не ощущаю этого. Знаю, что некоторые после восьмидесяти начинают чувствовать «груз пережитого». Но это точно не я, у меня слишком много дел, чтобы на эти глупости обращать внимание.

» Я много лет проработал в области ракетостроения. Если быть точнее — в разработке ПРО. Скучать мне не приходилось, а вот думать и изобретать — да. Под моим именем значится 7 изобретений.

» Работа была тяжелой не столько из-за нервного напряжения или повышенной интеллектуальной нагрузки, сколько из-за постоянной разлуки с близкими. Я женился пятидесятом году, и всю жизнь провел с одной женщиной, которую безумно любил. Но вот значительную часть нашего брака мы прожили в разных местах. Она с дочкой — дома, а я — на полигоне Сары-Шаган.

Анатолий Георгиевич знает три языка, учился в военной академии им. Дзержинского, участвовал в создании и испытании систем противоракетной обороны и лазерного оружия на военном полигоне в Казахстане на берегу озера Балхаш.

» Я курил тридцать лет. Ровно то время, пока служил. После того, как вышел в гражданскую жизнь, твердо решил бросить. Еще в старой квартире положил пачку сигарет на антресоль в ванной комнате, так там ее и оставил. Когда переезжали (лет через 10 после того, как бросил), достал ее, посмотрел и понял: курить больше не буду никогда.

Секреты фитнес-гуру: как начать заниматься спортом в солидном возрасте

» Курить, кстати, я начал прямо в первый день призыва. Нам всем тогда раздали махорку, пока ждали распределения, страшите товарищи научили крутить папиросу. Вот так и закурил, нам тогда сказали, что на войне так положено, я спорить не стал.

Анатолий Георгиевич Ртищев

» Первый свой выговор за всю войну я получил как раз за курение (в тот самый день, когда только начал — попросту не успел спрятать папиросу, когда зашел командир), второй — за то, что со взводом солдат играл в волейбол вместо строевой подготовки, ну, а третий — за то, что сдал нечищенный «наган». Я любил стрелять, даже принимал участие в соревнованиях по стрельбе. А вот чистить не любил. После очередного чемпионата просто принес и сдал. Сами понимаете, что там внутри творилось.

«Быть проще, легче, но честным»: правила 94-летнего долгожителя

» Упражнения для суставов я подсматриваю в интернете. Там ведь не только чепуху пишут. Я подружился с «Алисой» (виртуальный голосовой помощник — прим.ред.) — замечательная девочка, умная и всегда помогает. У нее на все вопросы ответы есть.

» Я сколько себя помню, всегда был активным. Не то, чтобы специально как-то занимался, просто в удовольствие, ну, и для фигуры, конечно. Мне это нравится, мне нравится двигаться. До сих пор я каждый день делаю зарядку.

Анатолий Георгиевич Ртищев

» Сначала планку, потом с гантелями покручусь немножко. Недавно вот приседать начал, чтобы колени не болели. Сделаю зарядку — минут 15, но не так, чтобы вспотеть, конечно, а потом сразу в прохладный душ.

» Кстати, Алиса мне подсказала, что нужно есть сельдерей, теперь он у меня всегда в холодильнике лежит. Про рыбу я тоже из планшета узнал — теперь ем ее часто. Что касается остальных продуктов — у меня список не большой, но уже годами не меняется. За продуктами хожу сам, сам все выбираю, сам все таскаю из магазина — тоже немножко спорт. Готовлю себе тоже сам. Поэтому никакого жарения, только варю.Продукты для долголетия

» Я много читаю, каждый день. У меня столько книг в домашней библиотеке, что читать — не перечитать. Сейчас вот читаю «Сталин. Красный Монарх». Увлекательно. Я много вспоминаю о войне, но не о тех ужасах, которые были, а вообще как о глобальном периоде, который мы всей страной прошли. И какие выводы из него сделали. Все уже давно все обмозговали, а я до сих пор — нет.

Анатолий Георгиевич Ртищев

» У меня два компьютера — рабочий и личный, я с ними замечательно управляюсь. Сейчас пишу труд о патриотическом воспитании молодежи, уже 80 листов готово. У меня есть идеи, как это из точечных разовых акций эффективно превратить в систему — вот пока не закончу и не внедрю — умирать не собираюсь. Как минимум до 100 хочу дожить, а там уж как дело пойдет.

Мудрости счастливой жизни от тех, кто преодолел 80-летний рубеж

» К людям я всегда относился, как бы это сказать, без негатива. Может поэтому меня многие любили. А я это чувствовал, конечно, и мне в этом было хорошо. Помимо профессионального или военного признания у меня были десятки друзей и добрых приятелей, от каждого из которых я «подпитывался».

» Безусловно, любовь и романтическая близость в отношениях сильно помогают долголетию. Я всегда к этому стремился. Никогда не ходил «налево», зато до последнего дня моей жены был с ней близок. Это очень важно. После ее кончины у меня, конечно, был перерыв, причем довольно долгий. Но понимание, что мне это важно и нужно — оно никуда не делось.

!

На протяжении всей беседы Анатолий Георгиевич много и остроумно шутил, а также иронизировал над собой и трудностями, через которые прошел. Несмотря на то, что во время интервью герою пришлось вспомнить множество непростых событий и травматичного опыта, он не только не утомился, но и готов был говорить еще и еще. А также:

  • На доступном языке рассказал о тонкостях ракетостроения и методиках высотных ядерных взрывов.
  • Демонстрировал феноменальные способности памяти на имена, факты даты и события собственной жизни.
  • Показывал непростые физические упражнения, после которых практически без одышки продолжал беседу.

Поделились63Поделились11Отправить
Интересные Посты
Алушта грин фестиваль Александр Лебедев
В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
от Anna Romper
12.04.2021
0

Фестиваль экологии и современной культуры пройдет в Крыму, в городе Алушта с 13 по 16 мая. Тема фестиваля — Смыслы...

Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
от Катя Соболь
12.04.2021
0

Современный ритм жизни диктует свои правила: в нем становится все больше комфорта и удобств, но все меньше — уединения и...

В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
от Катя Соболь
01.04.2021
0

Весна — прекрасное, светлое, романтичное время года. Время пробуждения, поиска вдохновения и новых смыслов, поэтому именно весной мы решили провести грандиозный...

Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
от Катя Соболь
09.03.2021
0

Искусство, экология и саморазвитие с одной стороны, промышленное предприятие, электротехнический завод и пространство в ХХХ м² — с другой сторон....

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Тренды
  • Комментарии
  • Новое
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
01.04.2020
Какой напиток препятствует поражению легких: мнение врачей
Какой напиток препятствует поражению легких: мнение врачей
27.03.2020
Повернуть время вспять: какие женщины медленнее стареют и выглядят счастливее
Повернуть время вспять: какие женщины медленнее стареют и выглядят счастливее
08.11.2019
Как понять, что у вас коронавирус, если нет симптомов
Как понять, что у вас коронавирус, если нет симптомов
05.05.2020
«Пустая» еда: 9 бесполезных продуктов, которые вы едите каждый день
«Пустая» еда: 9 бесполезных продуктов, которые вы едите каждый день
18
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
5 признаков, что вы уже переболели коронавирусом и не заметили этого
10
Искусственное мясо появится на полках российских магазинов
Искусственное мясо появится на полках российских магазинов
6
Пять шагов к ранней старости: проверьте, сколько сделали вы
Пять шагов к ранней старости: проверьте, сколько сделали вы
6
Алушта грин фестиваль Александр Лебедев
В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
12.04.2021
Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
Защищено: Эко-отель «Bungalow Bill» в Крыму: лучший отдых на природе с городским комфортом
12.04.2021
В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
В Крыму пройдет фестиваль смыслов нового времени Алушта.Green 2021: как это будет
01.04.2021
Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
Креативный кластер на территории ЧЗЭМ: что это и зачем нужно строить
09.03.2021
Популярное
Почему сила воли не помогает перестать есть: объясняет психотерапевт
#eда
Почему сила воли не помогает перестать есть: объясняет психотерапевт
21.08.2020
petrushka.online

С заботой о вас, команда Petrushka.online
  • О проекте
  • Условия использования материалов
  • Медиа-кит
Мы в социальных сетях
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • #Здоровье
    • #eда
    • #биохакинг
    • #спорт
  • #Психология
    • #медитации
    • #психосоматика
    • #образ мыслей
  • #Наука
  • #Новости
    • #общество
    • #звезды
  • #Города «Петрушки»
    • #Нелидово online
    • #Чехов online
    • #Алушта online
  • #Блог идеолога
  • #Личности