Об интервью на тему долголетия Анатолий Георгиевич договаривается с нами лично. У него нет помощника или опекуна — все свои дела он ведет сам. В том числе и «рабочие вопросы», которыми, по собственному признанию, активно занимается по несколько часов в день.
Мужчина живет один, но не теряет надежды «найти себе старушку, с которой можно было бы в парк, музей или просто обед приготовить вместе».
Из четырех часов общения с Анатолием Георгиевичем мы вынесли важный тезис, который, впрочем, герой нашего интервью лично подтвердил — сказывается стойкое ощущение, что человек знает вкус жизни и останавливаться в его познании совершенно не собирается.
» Мне уже довольно много лет, но я совершенно не ощущаю этого. Знаю, что некоторые после восьмидесяти начинают чувствовать «груз пережитого». Но это точно не я, у меня слишком много дел, чтобы на эти глупости обращать внимание.
» Я много лет проработал в области ракетостроения. Если быть точнее — в разработке ПРО. Скучать мне не приходилось, а вот думать и изобретать — да. Под моим именем значится 7 изобретений.
» Работа была тяжелой не столько из-за нервного напряжения или повышенной интеллектуальной нагрузки, сколько из-за постоянной разлуки с близкими. Я женился пятидесятом году, и всю жизнь провел с одной женщиной, которую безумно любил. Но вот значительную часть нашего брака мы прожили в разных местах. Она с дочкой — дома, а я — на полигоне Сары-Шаган.
» Я курил тридцать лет. Ровно то время, пока служил. После того, как вышел в гражданскую жизнь, твердо решил бросить. Еще в старой квартире положил пачку сигарет на антресоль в ванной комнате, так там ее и оставил. Когда переезжали (лет через 10 после того, как бросил), достал ее, посмотрел и понял: курить больше не буду никогда.
Секреты фитнес-гуру: как начать заниматься спортом в солидном возрасте
» Курить, кстати, я начал прямо в первый день призыва. Нам всем тогда раздали махорку, пока ждали распределения, страшите товарищи научили крутить папиросу. Вот так и закурил, нам тогда сказали, что на войне так положено, я спорить не стал.
» Первый свой выговор за всю войну я получил как раз за курение (в тот самый день, когда только начал — попросту не успел спрятать папиросу, когда зашел командир), второй — за то, что со взводом солдат играл в волейбол вместо строевой подготовки, ну, а третий — за то, что сдал нечищенный «наган». Я любил стрелять, даже принимал участие в соревнованиях по стрельбе. А вот чистить не любил. После очередного чемпионата просто принес и сдал. Сами понимаете, что там внутри творилось.
«Быть проще, легче, но честным»: правила 94-летнего долгожителя
» Упражнения для суставов я подсматриваю в интернете. Там ведь не только чепуху пишут. Я подружился с «Алисой» (виртуальный голосовой помощник — прим.ред.) — замечательная девочка, умная и всегда помогает. У нее на все вопросы ответы есть.
» Я сколько себя помню, всегда был активным. Не то, чтобы специально как-то занимался, просто в удовольствие, ну, и для фигуры, конечно. Мне это нравится, мне нравится двигаться. До сих пор я каждый день делаю зарядку.
» Сначала планку, потом с гантелями покручусь немножко. Недавно вот приседать начал, чтобы колени не болели. Сделаю зарядку — минут 15, но не так, чтобы вспотеть, конечно, а потом сразу в прохладный душ.
» Кстати, Алиса мне подсказала, что нужно есть сельдерей, теперь он у меня всегда в холодильнике лежит. Про рыбу я тоже из планшета узнал — теперь ем ее часто. Что касается остальных продуктов — у меня список не большой, но уже годами не меняется. За продуктами хожу сам, сам все выбираю, сам все таскаю из магазина — тоже немножко спорт. Готовлю себе тоже сам. Поэтому никакого жарения, только варю.
» Я много читаю, каждый день. У меня столько книг в домашней библиотеке, что читать — не перечитать. Сейчас вот читаю «Сталин. Красный Монарх». Увлекательно. Я много вспоминаю о войне, но не о тех ужасах, которые были, а вообще как о глобальном периоде, который мы всей страной прошли. И какие выводы из него сделали. Все уже давно все обмозговали, а я до сих пор — нет.
» У меня два компьютера — рабочий и личный, я с ними замечательно управляюсь. Сейчас пишу труд о патриотическом воспитании молодежи, уже 80 листов готово. У меня есть идеи, как это из точечных разовых акций эффективно превратить в систему — вот пока не закончу и не внедрю — умирать не собираюсь. Как минимум до 100 хочу дожить, а там уж как дело пойдет.
Мудрости счастливой жизни от тех, кто преодолел 80-летний рубеж
» К людям я всегда относился, как бы это сказать, без негатива. Может поэтому меня многие любили. А я это чувствовал, конечно, и мне в этом было хорошо. Помимо профессионального или военного признания у меня были десятки друзей и добрых приятелей, от каждого из которых я «подпитывался».
» Безусловно, любовь и романтическая близость в отношениях сильно помогают долголетию. Я всегда к этому стремился. Никогда не ходил «налево», зато до последнего дня моей жены был с ней близок. Это очень важно. После ее кончины у меня, конечно, был перерыв, причем довольно долгий. Но понимание, что мне это важно и нужно — оно никуда не делось.
!
На протяжении всей беседы Анатолий Георгиевич много и остроумно шутил, а также иронизировал над собой и трудностями, через которые прошел. Несмотря на то, что во время интервью герою пришлось вспомнить множество непростых событий и травматичного опыта, он не только не утомился, но и готов был говорить еще и еще. А также:
- На доступном языке рассказал о тонкостях ракетостроения и методиках высотных ядерных взрывов.
- Демонстрировал феноменальные способности памяти на имена, факты даты и события собственной жизни.
- Показывал непростые физические упражнения, после которых практически без одышки продолжал беседу.
