В предпоследний день весны, 30 мая в Нелидове состоялась массовая тренировка по скандинавской ходьбе. Это второе по счету занятие, на которое собралась большая группа энтузиастов — порядка двадцати человек.
В 17:00 участники встретились у кафе Петрушка, получили инструкцию по технике выполнения, необходимое снаряжение и отправились в заход, который занял порядка полутора часов.
Нелидовцы полюбили скандинавскую ходьбу, потому что это простой и приятный способ развить физическую выносливость, улучшить самочувствие и встретиться с друзьями. Если вы хотите присоединиться, но беспокоитесь из-за отсутствия снаряжения, у нас есть решение: в ближайшее время в кафе Петрушка появятся палки для скандинавской ходьбы, которые вы сможете взять для тренировки.
Два раза в месяц инструктор по скандинавской ходьбе будет проводить тренировки, ставить технику и сопровождать вас в течение всего занятия. Во время первого массового захода участники выбирали для себя подходящие маршруты по городу, а в этот раз смогли выбрать технику: тренер прислал подробную инструкцию с техниками выполнения.
Горожане планируют сделать тренировки потоковыми и проводить их регулярно: каждую пятницу в 17:00 встречаемся в кафе Петрушка и отправляемся ходить! Хорошие новости: 7 и 21 июня тренировки пройдут при участии сертифицированного тренера, поэтому обязательно присоединяйтесь! Давайте ходить и оздоравливаться вместе!
В Нелидове прошла массовая тренировка по скандинавской ходьбе
